🌹"Lass die Last der Tage hinter dir und du wandelst von einem Rosengarten in den anderen." RUMI

💚lich willkommen


exklusive



💎💕Achtsamkeits-Community



Jahresprogramm 2024



YOGA NIDRA & die Chakren


Community-Rückblick 2023


MINDFUL HEARTS 2023

Online-Jahrescommunity zur Stressprävention & Achtsamkeit

by Achtsamkeitsfee - Kathrin Reichel
  • Achtsamkeitsimpulse/-Affirmationen🪄
  • Meditationen & Traumreisen 🧘🏽‍♀️🏝️
  • Yoga Nidra 💟☮️🕉️
  • mtl. Begleitung zum Thema Achtsamkeit (AchtsamZeit)⏳
  • Coaching von 4 zauberhaften Seelen/Frauen
  • Themen 2023:
  • Dezember 2022: KICK OFF "HerzLich(t)keit" 🕯️
  • Januar 2023: achtsame Kommunikation🎯
  • Februar 2023: Inne halten u. Selbstliebe 💖
  • März 2023: Glück🍀& Dankbarkeit 🙏🏽
  • April: achtsam Zuhören 👂
  • Mai: AchtsamkeitsElfchen schreiben 🖋️
  • Juni: Halbjahresrückblick & -ausblick 2023 sowie Planungen September 📝
  • Juli: achtsame Wachstumsschritte & Dien Cham - Gesichtsmassage 💆
  • August: Krafttiere und ihre Bedeutung
  • September -> AchtsamkeitsWochenende (Präsenz):             🍽️Genuss & Waldbaden, ätherische Öle, Meditation, AchtsamZeit, Sauna
  • Oktober: SeelenVerbindung/en
  • November: Persönlichkeitsprofile
  • Dezember = achtsamer Jahresabschluss 🎯Meditation & 13 Wünsche-Ritual


mein Angebotsportfolio -


WIE du mit mir arbeiten kannst:

WARUM ACHTSAMKEITSFEE?

1.) Die 8 oder ♾️ in Form der Sanduhr, (m)einem Lieblingsaccessoire

im Unterricht, steht für (m)eine achtsame Haltung sowohl mir selbst (als Coach) als auch meinen Kund*innen gegenüber.


Für die stetige Selbstpraxis und Verbindung mit dem Thema ACHTSAMKEIT im Alltag, denn nur dann kann ich (m)einem Gegenüber auf 👀Höhe achtsam im Moment begegnen.

 

Für Verbindung/en (er)schaffen. 

Für das miteinander verbunden SEIN.

Die 5 Sinne spielen hierbei eine zentrale Rolle.


2.) ⏳Zeit, die ich mir für dich von Herzen gerne nehme:

- zum Kennenlernen,

- für Coaching-Gespräche mit dem Fokus auf (Stress-)Prävention & Achtsamkeit, zur Stressbewältigung

- zum Zuhören; denn wer hört heute noch wirklich zu?

- zur Wahrnehmung von Gefühlen & Gedanken,

- zur Regeneration nach einem herausfordernden Erlebnis oder Ereignis im Leben; Coaching nach einem persönlichen Verlust (SeelenSport®️)

- für Begleitung deiner persönlichen Schritte zur Stressprävention und     Stressbewältigung hin in ein bewussteres u. achtsameres Leben

- zur Reflektion; für einen Blick von Außen

- für schrittweise Veränderung in ein achtsam(er)es Leben,

- für einen Achtsamkeits-Spaziergang in der Natur,

- für achtsame Bewegung/en (In-/Outdoor) MITGefühl in Form von SeelenSport®️

- für ein Waldbad in der Natur

- für SeelenSport®️-Übungen (Einzeltraining auf Anfrage)

- für Meditation/en, Traumreisen (In-/Outdoor),

- für YOGA NIDRA,


3.) 🧚‍♀️Die Fee steht für mich in diesem Kontext für die Magie 🪄, die Selbst-Wirksamkeit in dir (für deine Themen) mit meinen Impulsen zu aktivieren.


Ich möchte Impulsgeberin für (d)einen nächsten Schritt in (d)ein achtsam(er)es, bewusste(re)s und glückliche(re)s Leben sein.

Werde Teil meiner Achtsamkeitsfee-Community

5er Karte YOGA NIDRA

5er Karte YOGA NIDRA kaufen

Workshops & Kurse 2024

Eine Einzelstunde YOGA NIDRA (45 Min.) kostet 12 € (on-/offline).


YOGA NIDRA IM YOGAKREIS IN ARNSBERG


von 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr:


>> Sonntags <<


neue Termine in Planung


>> Bis 24 Stunden vor Termin-/Workshopbeginn

ist eine Stornierung möglich u. kostenlos.

Danach wird der volle Ticketpreis fällig. <<

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